Healthy aging: che cosa significa davvero invecchiare bene

Invecchiare bene non significa semplicemente aggiungere anni alla propria vita. Significa cercare di mantenere nel tempo salute, autonomia, capacità fisica e qualità della vita, accettando i cambiamenti che fanno naturalmente parte dell’età. È questo il significato più ampio di healthy aging, un concetto sempre più presente nella ricerca sulla salute e nel dibattito sul benessere. […]